Terapeuta e psicanalista Samiza Soares revela os desafios de encarar uma nova carreira diante de um cenário incerto e conta como a ajuda de um profissional pode ajudar na transição.
Um dos principais impactos trazidos pela pandemia é, sem dúvidas, o desemprego. Muitas empresas foram fechadas, negócios afetados, e cada vez mais pessoas desligadas de suas funções.
Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios Contínua (Pnad Contínua), até novembro de 2020, o número de brasileiros sem ocupação chegou a 14 milhões de pessoas no país. Enquanto isso, no mesmo período, a quantidade de registros de Microempreendedores Individuais (MEI) disparou. O número de pessoas encarando o trabalho autônomo subiu de 2.666.309, em 2019, para 11.262.383, em 2020, de acordo com dados do Ministério da Economia. Hoje, o número de trabalhadores autônomos corresponde a 56,7% dos negócios ativos no país.
Diante desse cenário de mudanças e de incertezas, quais são os desafios para quem se viu obrigado a começar do zero em um novo ofício?
“Até muito pouco tempo, quando falávamos de transição de carreira, mudança de profissão, mudança de emprego, etc, estávamos falando sobre experimentar algo novo. A mudança era tida como um desafio, algo motivador. Agora, muitos a encaram como uma ameaça, sobretudo neste cenário incerto pelo qual estamos passando”, comenta a terapeuta e psicanalista Samiza Soares.
Para a especialista, a tendência é que mudanças na área profissional ocorram cada vez mais, inclusive para aqueles que não perderam o emprego durante a pandemia, mas tiveram as rotinas afetadas pelo trabalho remoto ou pela redução de jornada, por exemplo.
“O importante é compreender as mudanças do mundo e tentar se adaptar a elas. Não se esqueça de toda a bagagem que você já construiu. Todo o conhecimento adquirido será válido para as novas rotinas, seja em um novo emprego, ou um novo modo de trabalhar, seja em uma nova carreira”, afirma a terapeuta.
A projeção para 2021 também traz um alerta: a taxa de desemprego do Brasil, que já é a 14ª maior dentre 100 países analisados pelo Fundo Monetário Internacional (FMI), deve subir mais 0,5% até o fim deste ano. Por isso, adaptação é a palavra de ordem.
“Não devemos nos preocupar com a profissão, mas sim com a nossa capacidade de fazer alguma coisa boa e com qualidade. O futuro do trabalho no Brasil está dividido entre trabalhadores comoditizados e trabalhadores diferenciados”, pontua. “Os comoditizados são aqueles facilmente substituíveis, que não exigem muito, mas também não oferecem muito em troca. Já os diferenciados são aqueles que se preparam para a função que ocupam, que gostam de estudar, buscam qualificações e querem crescer”, detalha.
Ainda segundo Samiza, é importante ter flexibilidade e foco para se sair bem no futuro. “Aproveite o momento para desenvolver sua capacidade de adaptação, uma competência que revela maturidade e inteligência emocional, além de ser muito útil para superar adversidades. Enumere as possibilidades que você pode abraçar nesta nova fase e como fazer isso por meio de ações simples, como mandar um determinado número de currículos por dia, estabelecer network, etc.”, recomenda.
Como a terapia pode ajudar no processo?
Para Samiza, buscar ajuda profissional pode ser muito útil para ajudar a lidar com o desemprego, além de identificar e potencializar os talentos naturais.
“A elevação da autoestima e o fortalecimento da autoconfiança são objetivos comuns da terapia. Você pode não conseguir ver os seus atributos positivos, então o terapeuta pode ajudá-lo a colocá-los em evidência. Nas sessões, é possível ajudar o paciente a entender suas potencialidades, bem como seus desafios para encarar o novo, a fim de que o controle emocional dele seja restabelecido. Quem está passando por um momento de transição, às vezes, sofre com o desconhecido, tem medo de não dar conta do que virá, mas, quando estamos emocionalmente estabilizados, temos maior facilidade para lidar com as novidades, sendo elas boas ou não”, finaliza.
Sobre a especialista
Além de oferecer trabalho especializado, Samiza também é uma referência na internet. No Instagram, onde possui mais de 50 mil seguidores, ela faz postagens diárias sobre a importância do terapeuta no enfrentamento das questões do dia a dia.
