O ano está quase terminando, mas ainda existem mudanças a serem feitas. É comum que ao final de cada ciclo, costumamos fazer uma espécie de balanço dos acontecimentos da nossa vida.
Esse processo é importante para que possamos entender onde estamos e para onde queremos ir. A revisão pessoal ajuda a projetar nossas esperanças, desejos e metas de crescimento para uma próxima etapa.
Os últimos dias de dezembro são ideais para esse processo, pois apesar de o calendário ser uma convenção criada pelo homem, ele é muito importante como forma de orientação para que possamos determinar o começo, meio e fim das coisas.
Como todo começo, são grandes as expectativas por novidades e justamente nos finais de anos que surgem as promessas e principalmente os propósitos por mudanças.
Um propósito é um compromisso consigo mesmo para a realização de algo, mas que sem a motivação nada serve. Por isso aqui vão algumas dicas para que você possa iniciar a sua caminhada no processo de transformação:
1. Faça uma limpeza em seu armário
Os objetos pessoais carregam a nossa energia e qualquer coisa parada por muito tempo, sem uso é energia parada. Portanto, é necessário abrir espaço para o novo libertando-se do antigo. Permita que novas coisas ocupem o lugar das antigas, faça uma faxina no seu armário, separa os seus pertences sem uso e de outro significado a eles, doando para quem precisa. Esse simples ato, ajudará ao próximo e lhe trará a consciência de renovação.
2. Seja grato pelo ano que passou
Reserve um tempo para pensar nos últimos doze meses, faça uma espécie de análise em sua mente sobre todos os fatos acontecidos, momentos bons e ruins. Agradeça por cada experiência, considere-a uma lição aprendida e deixe-a ir. Acredite cada um desses acontecimentos foram responsáveis pela chegada até aqui.
3. Formule e crie novas metas
Para um minuto, reflita e pense: Como você realmente gostaria de viver a vida no próximo ano? O que te deixaria mais feliz? Imagine viver uma vida de realizações e felicidade plena. Se necessário escreva em um papel para que você possa ter uma ideia mais ou menos clara de quais são seus pontos fortes no momento e quais as mudanças necessárias a serem feitas em sua vida, para que essas metas sejam alcançadas.
4. Faça uma lista de desejos
É importante criar uma lista de desejos para que as metas sejam alcançadas, além disso, no momento que você escreve em um papel, é como se fosse uma espécie de compromisso, tanto do nosso lado racional quanto do inconsciente.
Seja específico, use o mínimo de palavras possível e escreva de forma positiva. Guarde essa lista de desejos em um lugar seguro, podendo ser dentro de um livro e somente consulte a novamente no término do ano.
5. Inicie hoje uma pequena mudança
Não deixe para o próximo ano, aquilo que pode ser feito hoje. Pequenas mudanças diárias fazem grandes diferenças na vida. Comece agora a realizar uma pequena mudança, dê o primeiro passo, faça uma escolha inusitada e perceba que novas portas, uma nova percepção de olhar se abrirá diante de você.
Sobre o Autor:
Nascido em Jaffa, Israel, Gad Adler é filósofo, terapeuta motivacional e palestrante.Formado em Filosofia e História das Religiões pela Universidade de Tel Aviv, escreveu o livro “Você não pode tudo!Mas pode e merece ser feliz.“; é criador do método Melhor Maneira de aperfeiçoamento emocional, espiritual e da consciência para uma vida melhor, além de administrar o site:www.melhormaneira.com.br com conteúdo motivacional e que leva o mesmo nome da técnica.
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